Breng je lichaam in balans

Met Yoga vind je een goede verbinding tussen lichaam en geest. Wil je ontspannen gezond blijven? Tijdens onze yogalessen vergroten we je innerlijk bewustzijn met aandacht voor je lichaam. Je krijgt inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Lenig hoef je hiervoor niet te zijn, het bevordert wel je soepelheid. Vind de juiste balans met Yoga.

Wanneer

Dinsdag van 10:00 tot 11:00 uur
Zaterdag van 09:00 tot 10:00 uur
 

Meedoen?

Ontdek wat Yoga voor jou kan doen en kom in perfecte balans.

Heleen zegt Namasté

Heleen geeft je persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding. Ze creëert een plek om tot jezelf te komen. Rust en ruimte in hoofd en lichaam, in verbinding met jezelf en met anderen. En aan het einde van de les groet ze jou met Namasté.