Spinning meer dan fietsen

Spinning is een groepstraining waarbij je speciale fietsen (de spinningsbike) gebruikt. Deze leuke en veilige training is geschikt voor iedereen. Je bepaalt je eigen weerstand en trapsnelheid, kortom je eigen niveau.  Op gevarieerde en motiverend muziek is spinning geschikt voor vetverbranding, conditie, maar ook ontspanning.

Wanneer

Maandag van 09:00 uur tot 09:50 uur
Dinsdag van 19:30 uur tot 20:30 uur
Woensdag van 19:30 uur tot 20:30 uur

Spinnen proberen, op die fiets!

Wil je eens een spinningles proberen? Kom dan 15 minuten voordat de les begint’. We stellen je fiets in en leggen je de technieken alvast uit. Graag zien we je in 1 van onze lessen!

Janet haalt het beste uit jou

Met motiverende en gevarieerde muziek haalt Janet het beste uit jou. Net even dat kleine beetje extra, zodat je na een uurtje spinning met een voldaan gevoel naar huis gaat.