De ideale training voor afvallen en in conditie komen

W.O.W. is  gericht op de verbetering van de totale ‘long’ conditie, coördinatie, souplesse, behendigheid en het spier uithoudingsvermogen. Door de hoge mate van variatie en intensiteit kom je met W.O.W. snel in conditie en val je snel af. Tijdens de workout gebruik je verschillende materialen, zoals medicine balls, steps, tubes, springtouwen en dumbells. De ultieme ervaring op het gebied van conditie training.