De perfecte balans tussen actief en ontspannen

Yin Yang yoga combineert het beste van twee werelden. Dynamische, krachtige houdingen (yang) worden afgewisseld met langzame, diepe stretches (yin). Zo werk je aan kracht, flexibiliteit én ontspanning in één les.

 

Je ervaart energie en focus, maar ook rust en verdieping. Ideaal als je houdt van afwisseling en balans.

Wanneer

Dinsdag van 09:15 uur – 10:15 uur

Actief én ontspannen in één les

Yin Yang yoga combineert dynamische, krachtige houdingen met langzame, diepe stretches. Zo werk je aan kracht, flexibiliteit en ontspanning in één gebalanceerde les. Je ervaart energie en focus tijdens het actieve gedeelte, gevolgd door rust en verdieping in het rustige deel. 

Gratis proefles aanvragen

Energie en verdieping in harmonie

Met enthousiasme en gevoel voor timing begeleidt Jannie je door beide elementen van de les. Uitdagend waar het kan, verdiepend waar het mag.