TRX: Houd zelf de touwtjes in handen

TRX is de ideale work-out voor kracht en conditie. Bovendien bepaal jezelf tot hoever je wilt gaan. Je lichaam is het gewicht waarmee je traint. Wanneer je de  positie van jouw lichaam aanpast, bepaal je hoe licht of zwaar je een oefening maakt. TRX is goed voor je spieren, je conditie en je coördinatie. Een intense work-out, die je met plezier beleeft. 

Wanneer

Donderdag van 18:50 uur tot 19:30 uur

Ervaar een intense work-out

Beleef krachttraining op een nieuwe manier met TRX. Jouw hele lichaam komt aan bod tijdens de training. Zowel kracht, coördinatie als conditie wordt ingezet. 

Haal het uiterste uit jezelf met Hessel

Hessel nodigt je uit om deze functionele krachttraining te ervaren. Werk aan je lichaam, verbeter je stabiliteit en wordt krachtiger. Kom eens langs op een donderdagavond!