Bkick

De perfecte mix van Fighting en Aerobics!

De lessen hebben een hoog verslavingsgevaar. Je maakt boks- en traptechnieken op een Kickbag (een soort verplaatsbare bokszak). Je werkt veel samen en motiveert elkaar, maar er wordt echter op geen enkel moment met een sparringpartner gewerkt. Je wordt gemotiveerd door de lekkere muziek, maar je hoeft niet geheel op het ritme van de muziek te werken als je dat niet wilt. Dit is een van de redenen dat er ook veel heren aan Bkick mee doen. Iedereen kan meedoen en op zijn of haar eigen niveau en tempo werken.

Er zijn al meerdere bekende Nederlanders gespot met een lichte verslaving aan Bkick! Geen wonder: je verliest vet, verstevigt je spieren, het ontlaadt je van de stress en je conditie gaat met sprongen vooruit. En dat allemaal zonder dat je door hebt dat je hard bezig bent, want je gaat helemaal uit je dak en de les vliegt voorbij!

 - voor alle (nieuwe) activiteiten geldt; een minimale deelname van 6 personen -