Groepslessen

Suspension Training

Ontwikkel kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd! De Suspension trainer is een mobiel trainingsmiddel wat gebruik maakt van de zwaartekracht en het lichaamsgewicht van de gebruiker om de oefeningen uit te voeren.

Met letterlijk honderden verschillende oefeningen, variaties en combinaties, komt er geen einde aan de mogelijkheden waarop je dit kunt inzetten om te trainen en je doelen te bereiken.

Suspension Training is voor een zeer brede doelgroep geschikt en biedt een effectief (25 minuten durend) trainingsprogramma dat op elk gewenst fitnessniveau kan worden toegepast. Met talloze functionele oefeningen zijn de mogelijkheden oneindig.

Suspension Training wordt gegeven op:

donderdag 19.00 - 19.25 uur   per 6 september

deel dit


  • Keurmerk Fitness
  • NL Actief
  • IHRSA
  • Calibris
  • sbb

Openingstijden

Ma 08.00 - 12.00 14.00 - 22.00
Di 08.00 - 12.00 14.00 - 22.00
Wo 08.00 - 12.00 14.00 - 22.00
Do 08.00 - 12.30 14.00 - 22.00
Vr 08.00 - 12.00 14.00 - 22.00
Za 09.30 - 13.00  
Zo 09.30 - 13.00  

Contactgegevens

Oedsmawei 24k
9001 ZJ  Grou

Telefoon 0566 622 991
Email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Fax 0566 624 713