Groepslessen

Pilates

Fitness vanuit een ander perspectief

Pilates is een holistische workout die lichaam en geest in balans brengt. Tijdens de lessen komen gecontroleerd ademhalen, flexibiliteit, statistische kracht, concentratie en meditatie aan bod en zorgen zij voor een goede balans tussen lichaam en geest. Het vermindert stress en zorgt voor een betere houding en uithoudingsvermogen. Pilates is geschikt voor elk niveau, ongeacht leeftijd of geslacht. Leer uw lichaam kennen en beheersen, ontdek en gebruik de nieuwe energie in uzelf.

Pilates wordt gegeven op:

dinsdag 20.30 - 21.20 uur  
woensdag 08.45 - 09.35 uur  

deel dit


  • Keurmerk Fitness
  • Fit!Vak
  • IHRSA
  • Calibris
  • sbb

Openingstijden

Ma 08.30 - 11.30 14.00 - 22.00
Di 08.30 - 11.30 16.00 - 22.00
Wo 08.30 - 11.30 16.00 - 22.00
Do 08.30 - 11.30 14.00 - 22.00
Vr 10.00 - 12.30 14.00 - 22.00
Za 09.30 - 13.00  
Zo 09.30 - 13.00

Contactgegevens

Oedsmawei 24k
9001 ZJ  Grou

Telefoon 0566 622 991
Email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Fax 0566 624 713